Find Din Indre Styrke

Opnå Selvværd og Livsglæde med Mette Liv

Opdag vejen til et liv med større selvværd og personlig frihed. Sammen kan vi skabe en positiv forandring, der varer ved.

Mød Mette Liv

Mette Liv er en passioneret selvværdscoach, underviser og mentor, der brænder for at hjælpe mennesker med at finde deres indre styrke. Med en baggrund i psykologi og mange års erfaring, tilbyder Mette en unik tilgang til personlig udvikling. Hendes mission er at give dig redskaberne til at leve et liv i balance, hvor du kan træffe beslutninger, der er i tråd med dine værdier og drømme. Mette tilbyder en tryg og støttende atmosfære, hvor du kan udforske dine udfordringer og opdage nye muligheder.

Coaching Tjenester

Uanset om du søger personlig vækst eller ønsker at styrke dit selvværd, tilbyder Mette en række tjenester, der kan hjælpe dig på din rejse.

01

Individuel Coaching

02

Online Coaching

03

Afklarende Samtaler

04

Gruppe Workshops

Frederik, 35: “Mette er en fantastisk selvværdscoach, der møder sine klienter med indsigt, empati og en individuel tilgang. Hun har hjulpet mig med at identificere og arbejde med de underliggende årsager til mine udfordringer, hvilket ingen andre behandlere tidligere har formået. Hendes metode er praktisk og målrettet, og jeg har fået værktøjer, der virker i hverdagen. Jeg giver Mette mine varmeste anbefalinger!”

Ulla, 65: “Jeg havde pludselig opdaget at jeg havde levet hele mit liv efter andres forventninger. Mette hjalp mig til at finde modet til at gøre noget nyt. Nu har jeg skiftet karriere og nyder livets eventyr. Gør dig selv en tjeneste og tag en snak med Mette.”

Ditte, 21: “Jeg blev altid mega nervøs, når jeg skulle til eksamen og til audition. Allerede efter 5 gange, var det helt anderledes. Jeg har fået nogen rigtig gode metoder, jeg kan bruge fra nu af og fremover. Jeg tror alle kunne få noget rigtig godt ud af at lære Mettes metoder.”

Thomas, 42: “Mette har været en uvurderlig støtte i min rejse mod bedre selvforståelse. Hendes evne til at lytte og stille de rigtige spørgsmål har hjulpet mig med at se mine udfordringer i et nyt lys. Jeg kan varmt anbefale hendes coaching.”

Ofte Stillede Spørgsmål

Her finder du svar på nogle af de mest almindelige spørgsmål om coaching hos MetteLiv.

Hvordan foregår en coaching-session?

Vi mødes i hyggelige lokaler i Århus eller online. Sammen laver vi lidt detektivarbejde og finder ind til kernen af din udfordring. Så siger jeg tit et eller andet klogt, der får dig til at se på udfordringen i et nyt lys. Så griner vi lidt over det. Herefter får du en opgave, du skal øve dig i til næste gang. Det kunne for eksempel være: “Prøv at lægge mærke til, hvad du siger til dig selv, når noget er svært.” Så aftaler vi en ny tid og du betaler før du går.

Kan jeg få online coaching?

Ja. Mange af mine klienter foretrækker at mødes online. Det sparer både på tiden og energien. Sørg for en stabil internetforbindelse og at du kan sidde uforstyrret under mødet.

Skal jeg forberede mig inden en session?

Nej. Jeg vil næsten altid bede dig om at øve dig eller tænke over noget til næste gang. Men det er ikke et krav, at du gør det, du satte dig for. Hvis noget kom i vejen eller motivationen forsvandt, så kigger vi kærligt nærmere på det, når vi ses.

Hvad hvis jeg skal aflyse en session?

Hvis du er nødt til at aflyse en session, så giv mig besked hurtigst muligt. Aflysning under 24 timer før aftalen medfører et gebyr på 350 kr.

Hvordan betaler jeg for sessionerne?

Betaling sker før sessionen starter, enten via bankoverførsel eller MobilePay. Detaljer vil blive sendt til dig, når vi har aftalt en tid.

Hvor ofte bør jeg have coaching-sessioner?

Frekvensen af sessioner afhænger af dine personlige mål og behov. Nogle klienter vælger ugentlige sessioner, mens andre foretrækker en gang om måneden. Vi kan finde en rytme, der passer til dig.

Er coaching det samme som terapi?

Nej, coaching er ikke det samme som terapi. Coaching fokuserer på at hjælpe dig med at opnå specifikke mål og udvikle nye færdigheder, mens terapi ofte dykker dybere ned i psykologiske problemer og traumer.

Hvordan kan jeg få mest ud af coaching?

For at få mest ud af coaching, vær åben og ærlig omkring dine udfordringer og mål. Vær villig til at prøve nye ting og reflektere over dine oplevelser mellem sessionerne.

Hvad kan jeg forvente efter en session?

Efter en session kan du forvente at have nye perspektiver og konkrete opgaver at arbejde med. Mange oplever en følelse af klarhed og motivation til at tage de næste skridt mod deres mål.

Book en Gratis Samtale

Er du nysgerrig på, om jeg kan hjælpe dig? Book en gratis og uforpligtende afklarende samtale på 15 minutter. Her kan vi finde ud af, om vi er et match, og hvordan jeg bedst kan hjælpe dig. Klik på ‘Book Nu’ for at starte din rejse mod et stærkere selvværd og mere tilfredsstillende liv.